静若处子，动如脱兔。飞跃矮墙，翻越高板，穿过低网……在障碍训练场，特战队员们如离弦的利箭，翻越一个个障碍。可在经历了五公里武装越野、步枪搜索射击、应急通信、武器分解结合、班用机枪射击、步枪多姿势射击等高度精力集中的科目后再来一趟400米，这其中的难度可想而知。

“没有好的磨刀石，就打造不出锋利的宝剑，特战队员们只有在实战条件下摔打磨炼，才能练就出打赢致胜的本领。”保山支队副支队长刘文汇表示。