原标题:暑热愈加明显 注重养护心脏
本周末,滇中及以东地区的炎热天气或将有所缓解,这些地区将迎来一次降雨过程,昭通、曲靖北部周六就会率先降小到中雨局部大雨。昆明东部及以东地区周日普遍有中雨局部大雨,其中文山东部雨势最强,有大雨局部暴雨。
省气象台预计,今天,昆明主城区晴,气温15~29℃。全省范围内,昭通北部、曲靖东部、文山南部、红河南部、怒江、保山北部、德宏北部多云有阵雨,其他地区晴间多云。
在立夏节气的这段时间,暑热的感觉越来越明显,这段时间尤其要注重对心脏的养护。要避免大汗淋漓,因为汗液过多流失会导致人体内电解质紊乱,可以选在清晨较为凉爽的时段散步或者慢跑,促进血液循环,增强新陈代谢功能。 (记者 孙琴霞)