吕忠，从在赛场上哆哆嗦嗦连颗螺丝都拿不稳到获得全国“技术能手”称号、全国五一劳动奖章这些国家级荣誉，是有绝招的。

他说自己有过一次刻骨铭心的经历：在2008年，参加一次比赛，紧张到自己怎么到比赛场地的都不知道，结果操作项目用了50多分钟，超时了。

他说自己有个本子，平时，工作上有什么好的不好的都记在上面。但这次他没记，因为“那感觉，一辈子都忘不了”。

2008年“失败”后，吕忠决定练一练自己的心理素质，说白了就是让胆子大起来。

“我观察，那些心理素质好的，都是爱交际的。”这是吕忠的逻辑。可他恰恰是那种在陌生人面前不爱说话的，开会时候如果让他发言，他身上从脖颈到脊背，整个是硬的，扭个头都难。

吕忠琢磨，要练胆，只好去提高交际能力。

他就四处找人搭讪，走在街上，凡是感觉能说上话的，就过去和人讲话。到菜市场，不买菜他也拐进去问问人家生意好不好。开会的时候，他开始主动要求发言：“虽然没啥说的，但是我还要讲两句。”再后来，吕忠还故意找人看他训练……

“我媳妇都觉得我变了个人。”吕忠说，到2014年，心理素质就完全没问题了。等到2016年3月份，全省选拔赛，选拔代表云南参加全国比赛的选手时，他撂下话：“我什么都不跟别人比，就是比心理素质。”

那次的选拔赛一共比了4次，目的是考验选手发挥的稳定性，4次，吕忠都拿了第一。

再后来，吕忠就有一个响当当的外号——“吕冠军”，他获得大大小小竞赛冠军数十个。

如今，已经拥有大师工作室的吕忠仍然以一名普通的修理工“自居”，在他看来，这条路才能让自己走得更远。