为进一步提升石林彝族自治县精准服务离退休干部的能力,提高离退休干部应对心理健康问题的能力,培养老干部科学健康的生活方式。近日,石林县老年大学心理工作室开展心理师资培训。
培训以“心理危机干预者的自我关怀与成长”为题,把中国国学思想、西方哲学与心理学巧妙结合,从知识储备、识别正常的危机应激反应、充分认识自我及宣泄与升华等四个方面为大家进行了系统讲解,帮助大家更好掌握保持心理健康、化解心理问题的相关内容和方法,为下步更好地开展心理辅导夯实了理论根基。同时,把意向疗法、意象疗法、意像对话、共情、倾听等心理学技术与案例自然融合,进行了案例剖析,提升实操技术。
各位学员一致认为通过自学、理论、案例的学习方式,可以提高自我认识,实现个人的成长和发展。在增长知识的同时还可以发现自身不足,取长补短,提升自身的综合能力。
据了解,今后,石林县老年大学将持续关注老年人心理健康问题,开展更多有针对性的素质培训课程,不断提高精准服务老干部的能力。
石林县老年大学供稿