原标题：北京流感高峰期，这样应对让您遇事不慌

北京市已进入流感高峰期，主要流行毒株为甲型H3N2。监测数据显示，虽然当前疫情强度低于历史同期高峰，但传播风险持续存在。面对流感季，如何科学有效预防？出现症状该如何应对？

12月2日，记者实地探访北京一家综合医院。图为儿科门诊患者有序就诊。千龙网记者 刘美君摄

一、如何科学有效预防？

1、流感疫苗接种

流行期间再接种仍有意义。在未确诊的情况下出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状或已经感染过流感病毒痊愈的人群依然可以接种流感疫苗。

不建议正处在急性发作期的患者接种。

2、做好科学防护

科学佩戴口罩：在流感高发季节，前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴医用外科口罩或防护级别更高的口罩。

保持环境通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

二、感染甲流都有什么症状？病程是什么样的？

流感典型症状具有"急重快"的特点：

突发高热：体温迅速升至39℃以上，伴寒战

全身症状明显：显著肌肉酸痛、头痛、乏力

呼吸道症状：咽痛、干咳、鼻塞流涕

病程特点：发热持续3-5天，乏力可能持续1-2周

儿童特异性表现：精神萎靡、食欲不振，可伴呕吐腹泻

12月2日，记者实地探访北京一家综合医院。图为患者有序就诊取药。千龙网记者 刘美君摄

三、如何应对？

轻症患者

一些解热镇痛、祛痰止咳的药物，一般7天左右可以康复。

也可通过以下方式诊疗

▶社区医院首诊

便于快速就诊，避免交叉感染；支持基本检查和初步治疗。

▶居家抗原检测+线上诊疗

抗原检测是可行的流感检测手段，如检测为阳性基本可以确诊为流感。通过官方平台进行问诊，药品可配送到家。

但检测为阴性时也不能排除“中招”的可能，仍需密切关注。

2.高风险人群出现以下症状需及时就医

5岁以下，特别是2岁以下幼儿或有基础病的患儿，如出现持续高热、发热后常规退烧药效果不佳、精神差、活动耐力下降、饮食量下降或腹泻脱水等表现。

老年人出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难、精神不振等严重症状。

12月2日，记者实地探访北京社区卫生服务中心。图为患者有序就诊。千龙网记者 刘美君摄

四、提醒！流感属于病毒感染，抗生素无效

流感属于病毒感染，在48小时之内服用特异抗病毒药，可以起到很好的治疗效果。

流感不是细菌感染，抗生素对其无效。要注意合理用药，避免滥用抗生素。

北京市疾控中心提醒，虽然当前疫情强度低于历史高峰，但市民仍需保持警惕。通过分级诊疗、分类防护的科学防控策略，能够有效应对疫情，保护易感人群。（刘美君）