生活中总有突如其来的意外伤害，如果有人突然倒在你面前，你会做心肺复苏吗？AED又如何使用呢？

　　1月20日是第三个国家急救日，今年的主题是“健康中国，急救护航”。应急救护不是专业人士的“专属技能”，而是每个人都应具备的生存常识。今天，让我们一起来学习掌握一些正确的急救方法，关键时候也许能救命。

　　心脏骤停，要把握“黄金4分钟”

　　心肺复苏术是抢救心脏骤停的主要手段，发生心脏骤停后的4分钟内实施心肺复苏术是挽救生命的黄金时间，生存率可高达49%—75%，其后每延迟一分钟，生存率就下降7%—10%。这就是“急救黄金4分钟”。

　　如果发现有人倒地时：

　　1.检查反应：轻拍双肩，呼唤名字，若没有反应，立即拨打120。

　　2.检查呼吸：观察胸部、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏。

　　3.胸外按压：双掌交叠，双手相扣，手臂垂直于地面。推动手掌对两乳头连线中点与胸骨交界点进行胸外按压，按压的深度为5—6厘米，频率是100次—120次/秒。

　　4.重复第二、三步，直到找到AED或救护车赶到。

　　使用AED 只需要“听它说 跟它做”

　　超过80%的心脏骤停都是发生了室颤，而室颤最有效的抢救方法就是心脏电除颤，尽快使用AED完成心脏电除颤，是提高心肺复苏抢救成功率的关键环节。

　　第一步：拿到AED后，立即按下电源开关（有些型号打开盖子即自动开机）。开机后，AED会发出清晰的语音提示，引导你进行后续步骤。

　　第二步：剥去电极片背衬，将一片贴在患者右侧胸部上方，锁骨下方；将另一片贴在患者左侧胸部外侧，腋下几寸处。确保贴片与皮肤紧密贴合，如果胸毛过多需快速剃除，皮肤潮湿需快速擦干。

　　第三步：贴好电极片后，AED会自动开始分析患者心律。此时，要注意任何人都不能接触患者。

　　第四步：如果AED提示“建议除颤”：它会自动充电，并提示你“按下除颤按钮”。环顾确认无人接触患者后，按下闪烁的放电按钮。

　　注意：如没有条件进行人工呼吸或现场没有AED，持续进行心肺复苏操作，同样有效。

　　如今，随着大众对急救知识的关注度越来越高，学习急救知识的课堂也从线上逐渐延伸到线下。日常生活中，大家也可以积极参与急救知识的实践学习，真到关键时刻，也许能够换来一个生命的延续。

　　云南网记者 李品娥 综合整理自新华社、央视新闻、科普中国等

　　美编：周克杭