原标题：五一去哪儿玩？河南省健康科普展今日开展

视力测试、膳食搭配、AI心理评估、急救演练……这些听起来有些“枯燥”的健康知识，如今全都被装进了一座奇幻的闯关乐园。5月1日上午，2026年河南省健康科普展在省科技馆（新馆）一楼大厅正式开启，展览将持续至10月7日，免费向公众开放。

开展首日，现场人头攒动

上午10点，河南省健康科普展入口处的“超能启航站”前排起了长队，孩子们兴奋地从工作人员手中接过冒险手册，个个摩拳擦掌、跃跃欲试：“我一定要集齐所有印章！”

放眼望去，大厅内五大主题岛屿错落有致、色彩鲜明。每个岛屿前都簇拥着孩子们好奇的身影，有的在认真聆听NPC导师讲解，有的专注互动体验，有的则兴奋地与家长分享刚学到的健康小知识……欢笑声、惊叹声、讨论声交织在一起，这里俨然成为一座充满活力的健康科普乐园。

“吃饭切忌狼吞虎咽，细嚼慢咽才更健康。”食物从口腔启程，经由食管抵达胃部消化分解，再进入小肠完成营养吸收，最终代谢残渣被输送至大肠有序排出，一场奇妙的人体消化之旅就此完成。在营养补给岛展区，真人NPC带领现场小朋友搭乘消化道“特快列车”，沉浸式解锁食物的身体探险之旅，深入浅出普及科学饮食与消化健康知识。

“小朋友们如果感到眼疲劳，不妨多眨眼、常闭目、勤休息，适时远眺放松双眼，并配合简单的眼部按摩。这套科学护眼、防控近视的小方法，一定要牢记并坚持运用。”在视力检测区，真人NPC细致地为孩子们筛查视力，同时耐心讲解护眼常识，手把手指导大家科学预防近视，守护明亮双眸。

沉浸式闯关，五大关卡等你挑战

健康不是听来的，是玩出来、闯出来、体验出来的。河南省健康科普展突破传统科普模式，将专业健康知识转化为可感知、可操作、可互动的探索旅程。孩子们将在包括以上展区在内的五大主题岛屿中闯关集章，收集健康能量，解锁超能力，成为真正的“健康超能勇士”。

每位参与者都可在入口“超能启航站”领取专属冒险手册，依次挑战五大主题岛屿。完成各岛屿任务，获取导师专属印章。

第一关：健康岛

聚焦生命起源与青少年常见健康问题。“超能导师”通过视力测试、健康刷牙、肺活量测量等互动体验，引导孩子们关注身体发育，学会爱护自己。

第二关：营养补给岛

聚焦膳食营养与节气养生。在“味蕾大师”指导下，玩转膳食宝塔、参与营养素投篮大赛、搭配家庭营养午餐，掌握“吃出健康”的秘诀。

第三关：心理能量站

聚焦情绪管理与心理韧性。在“心灵守护者”带领下，走进情绪颜色屋，体验情景剧本杀与AI心理评估，学会管理情绪、释放压力。

第四关：疾控防御塔

聚焦传染病预防、急救技能与中医药文化。“病毒猎手”现场教学七步洗手法、模拟三大急救情景，提升自我保护能力。

第五关：健康体能环

聚焦科学运动与体能发展。“动能指挥官”组织脊柱侧弯检测、八段锦挑战、魔毯跳舞、科学运动大挑战等项目，在动感活力的氛围中传递终身运动理念。

集齐所有印章，即可前往“超能荣耀殿堂”兑换实体大奖，加冕“健康小达人”称号。

真人NPC全程陪伴，打造独特科普体验

谁说科普只能正襟危坐听讲座？这里有“超能导师”“味蕾大师”“心灵守护者”“病毒猎手”“动能指挥官”等多位真人NPC导师全程引导孩子们完成各项任务。在趣味问答、情景模拟、动手操作中，让复杂的健康知识变得简单、好玩、记得住。

相关负责人介绍，河南省健康科普展聚焦儿童青少年等重点人群，创新健康传播方式，探索建立政府主导、部门协同、社会参与的居民健康素养提升机制，打造沉浸式、互动化的科普体验。孩子们不再是走马观花的参观者，而是手握冒险手册、肩负闯关使命的“健康超能勇士”。在沉浸式互动中，他们主动学习健康知识、掌握实用技能、养成良好习惯——这正是提升健康素养最生动的一课。

不止于知道，更在于做到！五大岛屿全面覆盖青少年健康成长关键环节，不仅传递健康知识，更注重能力培养。七步洗手法、心肺复苏、海姆立克急救、脊柱侧弯筛查等实用技能现场教学、练习，多一项技能，便多一分健康保障。

现场设置“情绪颜色屋”、“解忧杂货铺”、AI心理评估等环节，科学关注孩子们内心世界，助力他们认识与管理情绪。

相关负责人介绍，河南省健康科普展将从五一持续到国庆，横跨六一、暑假、中秋等多个重要节点。其间，主办方还将组织国家及省级健康科普专家、健康科普大赛获奖作品团队，在现场开展科普讲座与节目展演。在节假日、暑期等重点时间节点，现场还将特别推出中医文化体验、“五小”健康监测等主题活动，持续丰富观展内容。（杨露露 曹聪 关雅昕）