端午假期将至,全省各州(市)、各大文化场馆丰富文旅活动轮番上线。从昆明的半程马拉松到普洱百草根美食文化节,从玉溪峨山的千人牛宴到文山各乡镇的粽子特色活动,多种体验将在云南落地。非遗展演、民族体验、惠民市集、体育赛事精彩纷呈,玩法多元、老少皆宜,这份一站式攻略带你玩转端午小长假!
【昆明】
1.海埂公园
端午期间,海埂公园阳光大草坪“粽香肆意 纵情海埂”端午游园会上,免费参与包粽子、编织五色祈福绳、端午飞花令、艾草花束&咖啡香囊手作……多项体验活动老少皆宜,让全家共享节日乐趣。
时间:6月19日至21日
地点:海埂公园阳光大草坪

2.大观公园
端午期间,大观公园化身夏日自然课堂,园区开展“荷你相约”荷花亲子研学活动,荷塘探秘、荷花科普、端午民俗手作同步开展,让孩子走进荷香深处,沉浸式感受传统佳节韵味。
时间:6月19日至21日
地点:大观公园近华浦

【玉溪】
1.云南省“我们的节日·端午”集中示范活动
玉溪市统筹推出90余项特色活动,覆盖文博展览、非遗体验、文体融合、民俗节庆、亲子研学多类板块。现场设置端午民俗巡游、文艺汇演、龙舟竞赛、非遗集市、新时代文明实践互动区,解锁地道古滇端午。
时间:6月19日
地点:玉溪市江川区新时代文明实践广场(渔文化广场、望海码头)
2.2026峨山县龙舟挑战赛暨端午系列活动
(1)嶍峨古镇端午千人牛宴
特色牛汤锅长街宴,大锅现煮牛肉汤,到场可免费品尝,烟火气拉满。
活动时间:2026年6月19日 17:30—19:30
活动地点:嶍峨古镇鹊桥亭巷
(2)2026年玉溪·峨山非遗彩灯节
6月19日至6月21日开灯活动持续进行,期间,非遗巡演、花糖游园、古风打卡拍照等活动精彩不断;嶍峨古镇非遗街区每天上午的非遗体验活动,等你来体验。除端午假期外,峨山非遗彩灯节还将持续至10月15日,20:00—22:00常态化开放,假期之外也可前往观赏。
活动时间:2026年6月19日 20:00—22:00
活动地点:锦屏山森林体育健身公园

【普洱】
第14届端午百草根美食文化节商贸展

“五月五,换肠肚”,在普洱,一锅养生药根汤是思茅独有的端午仪式感。活动期间,集体包粽大赛、打跳等精彩活动轮番上演、钓粽子、猜端午灯谜等趣味游戏带你沉浸式感受浓浓的端午民俗,此外,各县也将同步配套端午特色活动,带你一站式解锁专属普洱思茅的端午记忆。
时间:6月18日至30日
地点:普洱市思茅区康平大道



【文山】
“古风苗韵 夜宴端阳”2026年端午嘉年华
活动结合端午古韵与本土民族特色,好玩好看两不误,趣味抓猎、包粽大赛、古风游园、民族歌舞、篝火打跳玩法多样。
活动地点:文山七都古镇
活动时间:2026年6月19日至21日 14:00-22:00

除了各类文旅活动外
今年端午
昆明半马、迪庆·香格里拉赛马会
龙舟赛等多场体育赛事
带你畅游云南
1.昆明:2026昆明半程马拉松
6月21日上午8:00,2026昆明半程马拉松正式开跑。滇池风光赛道,全程21.0975公里,从滇池国际会展中心起跑,沿滇池湖畔直达融创文旅城低空公园,一场半程马拉松用奔跑邂逅湖景风光。
时间:2026年6月21日上午8:00
地点:昆明滇池国际会展中心

2.迪庆·香格里拉赛马会

香格里拉赛马节,是传统“中甸五月赛马会”的延续,也是当地最为隆重、最具代表性的民族节日之一。历时4天的赛马节,系统化打造全域节庆活动,推动赛事竞技、非遗传承、户外运动、消费惠民、夜间文旅深度融合。赛事配套打造“马背上的非遗博物馆”,汇集滇川藏各地150套古旧鞍马器具,设15个非遗展示点位,立体化展现马背民俗文脉。活动现场设置的高原农特产品市集,夜间星空音乐会、古城灯光秀、千人锅庄篝火晚会,给游客带来全新体验。
时间:6月19日至6月22日
地点:香格里拉民族体育中心

3.第二届香格里拉越野赛
此次越野赛,以“跑进消失的地平线”为主题,设75km、50km、26km、8km四个组别,赛道贯穿迪庆高山湖泊群及原始森林,专业跑者与休闲游客均可参与。
时间:6月19日至6月21日
地点:香格里拉市
4.多地龙舟竞渡赛事
(1)麒麟区第四届端午节龙舟赛
时间:6月19日至21日
地点:麒麟水乡景区水上飞机航道(云南省曲靖市麒麟区靖宁东路麒麟水乡主码头9号)
(2)2026峨山县龙舟挑战赛
时间:6月19日 09:00—17:30
地点:县中医院旁(曲江3号橡胶坝码头)

(3)湖山竞渡扬新风·古滇遗韵话端午
时间:6月19日
地点:玉溪市江川区新时代文明实践广场(渔文化广场、望海码头)
(4)大理洱海龙舟赛
时间:2026年6月17日至20日
地点:苍山洱海间的西洱河水域
这个端午,不止粽子与龙舟
非遗展演、山水赛事、文创市集
精彩玩法不断
这个小长假
赴一场多彩云滇之约
在粽香四溢的烟火里
感受独属于云南的传统魅力
资料:“昆明文旅”微信公众号、“玉溪文旅”微信公众号,“普洱发布”微信公众号,“景谷发布”微信公众号,“文山文旅”文旅公众号、“云南省体育局”文旅公众号、“迪庆发布”文旅公众号
编辑:李舒琪 吴涵悦


