原标题：“考完了，然后呢？”这场直播课，给万千家庭吃了颗定心丸

高考虽然结束一周多了，但很多考生和家长的心情并没有想象中那么轻松。

分数还没出，志愿不知道怎么填，孩子整天把自己关在房间里不说话，家长想问又不敢问……这种微妙的氛围，可能比备考那会儿还要磨人。

6月18日上午9点半，一场专门为高三毕业生准备的“直面考后心绪，蓄力未来之路”公益直播课，就在这样的背景下悄悄上线了。没有大红大紫的背景板，也没有领导致辞、主持人串场那一套，两个老师、一个麦克风，直接开聊！

“我知道你们现在最头疼的是什么——志愿填报。”郑航实验高中资深教师李洋洋上来就抓住了高三毕业生面临的“痛点”。直播间里瞬间热闹起来，弹幕唰唰地飘过：“太懂了！”“老师救救我！”

李老师笑着给大家拆解了今年的高考志愿填报政策，什么“冲一冲、稳一稳、保一保”的梯度搭配技巧，哪些是常见的坑、哪些是容易被忽略的雷区，全都掰开了揉碎了讲。有家长在评论区感叹：“要是早点听到这节课，我也不至于瞎着急这么多天。”

紧接着上场的，是主办方科创联达（河南）科技有限公司（以下简称“科创联达”）的首席心理咨询师贾宏汝。她的画风不太一样：语速慢悠悠的，声音很温柔，一上来先让大家闭上眼睛做了个深呼吸。

“考完了，你可能会感到焦虑、空虚、迷茫，甚至有点失落。没关系，这些情绪都是正常的，它们是你的一部分，不是你的敌人。”贾老师这话一出，评论区瞬间破防了。有位妈妈留言：“我女儿这几天一句话都不说，我都快急疯了。听完贾老师的话，我才意识到，她需要的不是我的追问，而是一个拥抱。”还有学生直接发了一条：“老师，你说到我心坎里了，哭了一场，舒服多了。”

贾老师从情绪接纳讲到自我和解，从压力管理讲到人生规划，还手把手教大家怎么跟爸妈好好说话。整个过程中，没有一句高高在上的说教，全是能用到生活里的实在话。

整场直播下来，后台数据显示：点赞1.9万余次，评论339条。对于一个工作日上午的公益讲座来说，这个热度已经相当可观了。更难得的是，评论区几乎清一色好评——“太实用了”“终于有人懂我们了”“希望以后多办这种活动”。

本次公益讲座的成功举办，离不开主办方科创联达（河南）科技有限公司的精心组织。作为一家位于郑州航空港区、成立于2025年1月的国资控股科技型企业，科创联达始终致力于青少年心理健康公益活动，专注于“人工智能+心理健康”赛道，其自主研发的“芯心晴心理大模型”已经拿下了多项权威认证，还成功入选了2026年度河南省科技攻关项目。

目前，科创联达已与多地教育局携手推进全域覆盖，计划在2026年服务超过50万用户，构建省级“AI+心理健康”示范标杆。

一场公益直播课改变不了所有人的命运，但它至少让万千家庭在这个特殊的夏天感受到了温暖和方向。高考是人生的一个逗号，不是句号。愿每一个走出考场的少年，都能带着这份力量，轻装上阵，奔赴下一程山海。（梁镇）