跳广场舞、打太极、刷短视频……谈起这些，现在的老年人可谓是样样“手拿把掐”。但到了生病的时候，老年人往往陷入一些常见的误区，这不仅会妨碍治疗效果，还可能引发严重的健康风险。

　　6月22日—28日是2026年全国老年健康宣传周，今年的主题是“用药有方，银龄安康”。今天，就让我们一起来学习老年人用药的小知识，安享健康夕阳红。

　　老年人用药的常见误区及危害

　　误区一：错误用药，重复用药

　　错误的用药方法和用药时间，包括药品错误储存和同种适应证药品的重复使用等，均可能导致药品的药效降低甚至产生严重的不良反应。

　　误区二：不遵医嘱，自行调药

　　根据家庭用血压计、血糖仪等监测设备的监测指标，自行停药、减量或超医嘱剂量服用。这种行为极易导致病情反复或加重，甚至引发药物不良反应。

　　误区三：盲目跟风，偏听偏信

　　看别人的用药方案效果显著便照抄照搬到自己身上，或者盲目听信所谓的“偏方”。这种行为不仅可能无效，还可能损害身体健康，延误最佳治疗时机。

　　误区四：药物滥用，过分依赖

　　听信广告宣传，盲目服用维生素等保健品。对抗生素和止痛药过分依赖，出现感冒、胃痛、腹泻等就自行服用抗生素和止痛药。这种行为不仅可能导致药物滥用和耐药性的产生，还可能损害肝肾功能。

　　误区五：只管服药，不改习惯

　　只依靠服药，不注意改善生活方式，导致病情控制不佳。这种行为不仅影响治疗效果，还可能加速病情恶化。

　　老年人用药的基本原则

　　1.遵医嘱用药

　　老年人应严格按照医生的指示用药，不要自行增减剂量或改变用药方式。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。

　　2.减少用药种类

　　老年人应尽量优化用药种类，避免同时使用多种药物，以减少药物相互作用的风险。如需长期服用多种药物，务必在医生的指导下进行。

　　3.小剂量开始

　　由于老年人肝肾功能下降，药物代谢减慢，因此应从小剂量开始用药，并根据耐受情况逐渐增加剂量。

　　4.注意个体差异

　　不同老年人对药物的敏感性差异很大，因此用药时应特别注意个体差异，避免药物中毒。

　　5.按时服药

　　老年人应按时服药，避免漏服或重复服药。同时，也应注意药物的服用时间，如饭前、饭后或睡前等。

　　警示小贴士

　　“免费讲座”“专家坐诊”“免费送鸡蛋”……部分不法商家瞄准老年群体的健康焦虑，通过私域渠道虚假宣传、福利诱惑等手段，将普通辅助药包装成“包治百病”的“神药”。许多老年人上当受骗，不仅蒙受财产损失，更有可能因轻信虚假疗效、延误正规治疗，危及身体健康。

　　切记，没有“包治百病”的神药，只有科学规范的治疗和理性的用药观念。辅助药是健康的“辅助者”，不是“救命者”，切勿被虚假宣传迷惑。

　　云南网记者李品娥 综合整理自“健康中国”微信公众号、“人卫健康”微信公众号、中国家庭报等

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