云南网讯（记者 阎素素）为纾解职工职场压力，守护职工身心健康，丰富职工业余生活，7月3日，第二届“心跃春城 活力同行”2026年昆明市职工赋能运动会活力开赛。活动由昆明市总工会主办、昆明市工人文化宫协办、云南省心理咨询师协会承办，来自各基层工会的216名职工组成12支代表队同台竞技，在趣味协作比拼中完成一场沉浸式心灵减压之旅。

　　据悉，本次职工赋能运动会是昆明市总工会春城职工心理减压赋能服务中心年度重点服务项目，也是继2025年首届赋能运动会后，持续升级的“运动+心理赋能”服务模式。与传统竞技运动会不同，本次活动紧扣心理减压赋能核心，融合趣味竞技、传统文体、团队协作多重元素，是落实职工关爱服务的暖心举措，传递“快乐工作、健康生活”的理念。

　　赛场之上，五大特色项目解锁多元减压新方式。快乐枕头大战中，漫天飞舞的软枕成为情绪出口，职工在轻松竞技中释放工作疲惫；俄罗斯方块接力赛考验全员默契，选手全程配合、相互补位，在竞技中拉近同事距离；龟兔赛跑环节，大家同心协力驾驭道具前进，彰显了团队的默契与激情；旱地冰壶主打静心竞技，选手沉下心瞄准、平稳投掷，在静态对抗中锻炼平和心态；团队舞龙环节融合手工创作与集体展演，全员分工完成扎龙、绘龙、舞龙全套流程，现场欢乐不断。

　　各代表队全员踊跃参与、奋勇争先，充分展现了职工们昂扬向上、朝气蓬勃的精神风貌。经过多轮趣味比拼，昆明市公安局交通管理支队工会代表队斩获团体冠军，禄劝彝族苗族自治县总工会代表队、云南滇中新区总工会代表队分获亚季军。

　　“赋能运动会不同于传统竞技赛事，核心是让职工暂时脱离工作与生活场景，在轻松愉悦的氛围里舒缓身心、释放压力，以更好的精神状态回归岗位。”昆明市总工会职工（会员）保障部部长秦明表示，市总工会以春城职工心理减压赋能服务中心为核心阵地，构建起上门心理团辅、户外疗愈、一对一心理咨询、赋能运动会等多元心理健康服务体系，全方位回应职工情绪疏导需求，把工会组织的温暖关怀送到职工身边。

　　阳宗海总工会参赛队员李海艳表示，活动弱化了高强度体力对抗，以减压为主线，汇聚多领域职工，既能放松身心，也搭建起全市工会职工交流平台，在比拼中增进跨行业职工情谊。宜良县总工会参赛队员张旭说：“此次活动兼顾趣味与轻度竞技，以友好比拼促进各单位职工正向交流，有效凝聚政企职工合力，鼓舞了职工干事热情。”

　　此次运动会有效提升了职工队伍的凝聚力、向心力与协作意识，充分激发了广大职工干事奋进的饱满热情。下一步，昆明市总工会将持续联合云南省心理咨询师协会，推出更多“党建+工建+心理学+中华优秀传统文化+中医药+N”的创新心理减压赋能服务模式，进一步构建多元化、全覆盖的职工心理健康服务体系，搭建职工放松交流平台，持续增强广大职工的获得感、幸福感、安全感。