成长，从无统一模板。

　　有人于困顿中守本心，有人于平凡中笃深耕，有人于偏见中破边界。

　　温柔与力量从不相悖，平凡与璀璨从不对立。

　　逆风的坚守、纯粹的热爱、不懈的奔赴，终会冲破桎梏、点亮前路。
 

　　“格斗女医生”石铭：温柔与力量从不对立

石铭和教练在训练。　　记者　常远　摄

　　5月10日19时，骤雨初歇，昆明理工大学足球场上积着一层浅浅的雨水。刚结束医院工作的石铭骑着自行车匆匆赶到，换上训练服，沿着跑道匀速慢跑。跑完5圈，她走到场边完成全套热身，戴好护具，跟着教练巴格开始地面摔跤训练。

　　没有专业擂台，没有软垫防护，暮色漫过球场，两人就在潮湿草地上一遍遍地拆解、打磨动作。教练巴格说：“队伍暂无固定训练场馆，只能四处‘游击’，小区健身场地、开放高校操场，走到哪练到哪。风雨兼程的奔波、条件不完善的训练场，拼凑出石铭冲击第二场职业冠军的备战日常。”

　　在2024年终极格斗冠军赛（UFC）格斗之夜澳门站上，石铭以一记高扫踢战胜对手，拿下精英之路第三季女子草量级决赛冠军。2024年底，石铭正式签约UFC，UFC是世界顶级的职业综合格斗赛事。

　　“白天救死扶伤，晚上征战四方。”

　　“石医生，专治跌打损伤和各种不服。”

　　面对网友的评论，石铭只是淡淡一笑。她清楚，大家之所以关注自己，多半是被她双重身份、台上台下的巨大反差所吸引。

　　回想为今年5月29日UFC精英之路第五季赛事全力冲刺的日子，石铭说，从3月开始，她几乎没有了周末。主动和同事协调换班、请科室多排班，提前把时间攒出来，只为有完整的一周时间全身心投入比赛。

　　臂展仅有1.53米、常年佩戴500度近视眼镜，再加上业余选手出身，单看先天条件，石铭完全算不上竞技场上的天选之人。少年时期，她先后涉足跆拳道、田径、田赛等多种体育项目，赛场之上却鲜有胜绩，用她自己的话说：“输得多，赢的时候很少。”步入大学，她开始系统学习散打、搏击与拳击，但摔跤仍是她的短板。国内综合格斗行业刚起步时，她凭着一身杂糅的运动底子报名参赛，初衷朴素又简单：既能补贴日常开销，也能借着比赛走出家门，见识不同的风景。

　　让石铭从总是输到开始赢的转折点，是遇到伊朗教练巴格。

　　2017年的一天，石铭听说巴老师有公开课，拿着拳套就去了，她还以为是云南省武术散打队教练巴达楞贵的散打课。到了才发现，是另一位巴老师：来自伊朗的摔跤教练巴格。那是她第一次接触近身缠斗：“虽然刚开始比较陌生，但是能学到很多知识和技巧。”就是这堂上错的课，改变了她的格斗生涯。

　　巴格教练的训练方式与一般的训练不同。大多数教练认为力量第一、耐力第二、技巧第三，他给石铭的训练策略排序完全反过来：技巧优先，策略至上。他教她用反关节技术终结对手，教她在地面缠斗中用体重和神经压迫点控制对手的移动。石铭说，认识巴格教练之后，她才真正理解了综合格斗——原来不只是比谁更有力气、谁更能抗击打。

　　石铭开始赢了。

　　“巴格教练会帮我分析对手的常用技巧，并教我如何反制。综合格斗技巧有成千上万种，但每位选手可能也就擅长十几种，我要做的就是把这部分练好。”石铭说。

　　“我的教练比较厉害。”石铭通常会把赢的原因归功于教练。但是她的专注、坚持、热爱，为保持身体素质持之以恒地锻炼、严格地控制饮食，以及台上的爆发，是胜利背后最艰难的付出。

　　5月29日，UFC精英之路第五季首轮压轴特别主赛在澳门举行，石铭对战印度女拳手普加·托马尔。赛前，石铭认为这将是一场势均力敌的对决。“我和印度选手身材相仿，打法也很接近，预计会有比较激烈的正面对抗，但只要我能执行好巴格教练的战术，应该可以发挥得不错。”

　　当八角笼的门关上，聚光灯打在她身上时，石铭开场便展开猛烈攻势，令观众席爆发一阵又一阵惊呼。她冷静地执行着赛前制订的战术，在地面近身缠斗中牢牢压制对手，最终布置手臂三角绞，获得UFC生涯首胜。

　　从昆明傍晚湿漉漉的大学足球场，到澳门万众瞩目的八角笼，石铭站到了聚光灯下。赛前被问及对这场比赛的期待时，她说：“希望能够代表中国获胜。”

　　石铭做到了。

　　温和，谦逊，甚至有些内向。但走进八角笼的她，会用实力说话。这就是石铭——从云南昆明走出的格斗冠军。她用一脚踢开了知名度，也用日复一日的坚持，踢开了人们对医生、对格斗选手的想象边界。温柔与力量，从不对立。

　　云报全媒体记者　常远

　　坐轮椅高考的云南少年周熠：逆境与锋芒从不相悖　

6月25日，周熠和母亲阮祥凤在家中查询高考分数。　　记者　张文峰　摄

周熠的母亲展示孩子的各类奖状。　　记者　张文峰　摄

　　2026年云南高考成绩揭晓，身患脊髓性肌肉萎缩症的麻栗坡县考生周熠，十余载逆境求学、矢志不渝，最终交出超出预期的高考答卷，总分638分。

　　病痛桎梏身躯，却从未阻挡周熠逐梦的脚步。他以初心对抗困顿、以坚韧冲破阴霾，完美诠释了今年高考作文“蔽而复明、穷而复通”的人生哲思。

　　今年云南高考采用全国新课标Ⅱ卷，作文主题为“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通”，阐释了坚守本源、不畏困顿、终迎光明的人生哲理。于万千考生而言，这是一道立意深刻的作文题，而对于一路与病痛博弈的周熠来说，正是他十余载求学最真实的写照。

　　常年病痛让周熠的求学路远比常人艰辛。考场上看到作文题目时，多年的坚持与磨砺涌上心头，让他深有共鸣。

　　“这道题的核心就是，人在成长中难免遇到挫折困难，只要守住本心、不失本源，就一定能冲破阴霾、绽放光芒。”周熠坦言，看到考题的那一刻，自己十余载的逆境求学之路瞬间浮现眼前。考场上，他以个人成长、社会进步、文明传承层层递进的逻辑谋篇布局，将多年与困顿对峙沉淀出的人生感悟，凝于笔端、落字成文，以一纸答卷，致敬始终不曾放弃、向阳生长的自己。

　　收获远超预期的分数后，周熠条理清晰地开启了志愿规划。结合自身身体条件，在院校方面，优先选择南方沿海省份的重点高校；在专业方面，侧重计算机、金融经济、人工智能等偏重理论研究的方向，让学业规划与自身状况适配契合。

　　回望漫漫高中求学路途，母亲一路温情相伴的点点滴滴，始终留在周熠的心底。“高中三年的时光里，一直都是妈妈默默照料我的日常。无论刮风下雨，她都会骑着电动车准时送饭。平日里依靠同学们帮忙推送轮椅、陪同参与各类校园活动。高考期间，学校老师们贴心护送我进出考场，让我很感动。很感谢我的高中三年有大家的陪伴，是你们让我的青春更加绚烂。”周熠哽咽说道。

　　“查到成绩我特别开心，这么多年孩子真的很努力。”周熠的母亲阮祥凤说道，“他从小就自律，读书从来不用我操心，哪怕身体不舒服，也从未松懈学业。”

　　满心欢喜之余，望着即将远赴他乡求学的儿子，阮祥凤的心底也藏着万般牵挂与忐忑。为了让孩子安心学业，她早已下定决心全程赴校陪同，贴身照料他的日常起居。可随着年岁渐长、身体状态逐年下滑，她既担忧孩子难以适应异地的生活与环境，也顾虑自己远赴异乡后，因年龄受限难以求职谋生，无力支撑母子二人的学费与生活费，对未来的生活重担满心不安。

　　困顿可以阻碍前路，却磨不灭本心的微光，逆境与锋芒从不相悖。高考落幕，是青春的阶段性终点，更是逐梦新征程的起点。心怀赤诚、坚守本源的周熠，终将带着家人的期许、自身的热爱与不懈的韧劲，奔赴崭新山海，在大学时光中沉淀成长，在专属自己的人生赛道上持续向阳而行、发光发热。

　　云报全媒体记者　张文峰 通讯员　贺正凤　石艺喏

　　蒙自市多法勒中学摔跤队：起点与上限从不绑定

多法勒中学开展日常摔跤练习。　　通讯员　杨雯璿　摄

多法勒中学学生参加全国青少年摔跤比赛。　　蒙自市融媒体中心供图

　　站上全国领奖台的那一刻，14岁的普嘉怡紧紧攥住手中的奖牌，轻声在心底告诉自己：“梦想不是等来的，是摔出来的。”

　　这名来自蒙自市多法勒中学的女孩，一年多前还对摔跤一窍不通，如今已是2026年全国青少年国际式摔跤公开赛U15女子自由跤33公斤级亚军。她的身后，是一支扎根乡村35年的少年摔跤队——从早年简陋稻草垫起步，在彩钢瓦房里日复一日训练，一路摔进全国赛场。

　　1991年，冯寿乾来到多法勒中学，组建起校内第一支摔跤队。没有专业训练垫，他就带着孩子们到田里收稻草，铺平整、压实，再缝上旧棉布，自制训练垫；缺少护具，便把旧衣服叠厚，临时顶替。“没有保护，真不敢让孩子们放开练。”他回忆说，可孩子们想练，他就要想办法。

　　35年过去了，如今的训练场依旧是彩钢瓦搭建的棚子。夏天像蒸笼，冬天寒风穿堂，孩子们的手脚常常生着冻疮。擦伤、淤青是家常便饭，可没人叫苦喊停。就是在这里，一批又一批乡村少年，从零开始，摔打出一身胆气和技艺。

　　2026年全国青少年国际式摔跤公开赛赛场上，村中学代表队寥寥无几，多法勒中学便是其中一支。47支专业体校、俱乐部队伍同台竞技，这群乡村少年没有成套专业装备，缺少完善后勤保障，只能挤课余时间训练，身上却憋着一股不肯认输的韧劲。

　　普嘉怡的备战尤为不易。赛前体重超标，她穿上厚重衣物，裹上塑料地垫，在夏夜里不停地奔跑，直到达标。赛场上，她沉稳应对经验丰富的对手，最终获得银牌。

　　本次比赛，全队拿下3金3银3铜。多法勒中学摔跤队还获得U15组女子自由式摔跤团体第三名，成功闯进全国视野。

　　“在这里，最苦的不是训练，是分别。”一名队员说，日复一日，他们在垫子上翻滚、对抗，也在生活中互相搀扶。动作不对时，队友一遍遍陪练；体能跟不上，全队陪着加练；想放弃时，总有一双手拍拍你说，“再试一次”。

　　冯寿乾认为，摔跤不仅是摔技术，更是摔品格。这群少年在一次次摔倒与爬起中，学会了尊重对手、信任同伴，也懂得了什么是担当。

　　35年，这支队伍累计培养出国家一级运动员1名、二级运动员200余名，向专业队和体育院校输送了200多名人才，学校也被评为“全国青少年体育工作先进集体”“云南省摔跤传统校”。

　　冯寿乾最在意的却不是奖牌和荣誉。“孩子们能走出大山，站上全国赛场，靠的是一代代传下来的拼搏精神。”他说，他会一直守在这里，让孩子们知道，只要拼搏，就有机会拼出自己的天地。

　　从稻草垫到全国领奖台，多法勒中学师生用汗水与付出告诉所有人：起点与上限从不绑定。在这片滇南红土地上，草根逆袭的故事，还在继续。

　　云报全媒体记者　饶勇