云南网讯（记者 赵岗）日前，由云南省福利彩票发行中心主办的“福彩云心・茶载心语—中国茶文化心理公益体验活动”在云南省图书馆“普洱茶文化图书馆”顺利开展。活动面向全省福彩APP会员免费开放，以传统茶道为载体，创新推出传统文化融合心理健康的公益服务新模式。

　　本次活动创新采用“茶聊倾听+香疗正念”双线体验形式，将中华传统茶道文化、芳香感官疗愈技术与现代心理学有机融合，为会员们打造了一场沉浸式心灵舒缓课堂。

　　活动上半场聚焦茶聊倾听主题，专业心理咨询师由浅入深，从三大维度系统讲解饮茶机理。讲师首先立足传统茶道文化，围绕“和、静、清、寂”的茶道核心精神，解读茶文化沉淀千年的自省、平和修身智慧；其次结合具身认知理论，细致讲解行茶、握杯、闻香、品汤等一系列肢体动作，如何通过身体感官体验舒缓紧绷心绪，搭建自我与内心情绪的沟通通道。同时，结合理性购彩公益宣传主线，讲师现场分享“茶聊三问自我觉察法”，引导市民在产生购彩冲动时及时觉察情绪波动，理性购彩，树立健康购彩观念。

　　活动下半场开启香疗体验环节。大家分层嗅闻天然植物精油，舒缓情绪。

　　“原来喝茶不只是休闲，还藏着专业的心理调节知识，这次活动收获满满。”现场参与会员纷纷表示，此次公益活动打破了大众对心理疏导的刻板印象，在悠然茶香中学到实用的情绪调节技巧。

　　本次茶文化心理讲座活动是云南福彩公益心理项目的创新实践。下一步，云南省福利彩票发行中心将持续深挖本土传统文化资源，常态化推出线下沉浸式心理公益沙龙和讲座，不断完善“线下实地疏导+线上免费心理测评”一体化公益服务闭环，守护市民群众的心理健康。