8月13日的省运会攀岩赛场,文山队创造了“一赛三金”的奇迹,教练田丽花激动得热泪盈眶:“孩子们非常争气,我们是一支从水泥地上爬出来的队伍。”
2023年12月,文山壮族苗族自治州体育职业学校体育老师田丽花接到了组建攀岩队的任务。“我是学排球专业的,可以说对攀岩一窍不通,但学校给了我这个机会,我就要好好把握。”倔强的田丽花到县区乡镇、各个学校挑孩子,有劲的、胳膊长的、灵活的,她根据多年体育教学经验,选拔了第一批孩子。
2024年,文山州攀岩队成立。人有了,但没有攀岩墙的难题又横在了田丽花面前。“孩子们从来没有见过攀岩墙,更不知道怎么攀岩。我只有自己先学习攀岩知识,再给孩子们看视频、讲解动作。”田丽花发现,攀岩讲究的是强大的上肢力量,打好孩子们的体能基础一定不会错。于是她摸索出一套地面爬行的动作,“我让孩子们在水泥地上像壁虎一样爬行,这个动作既练习四肢的协调性,又能快速提升四肢的力量。”同时为了增强孩子们的手指力量,田丽花让孩子们利用单杠做硬拉,“我们的硬拉不靠手掌,而是用手指挂在单杠上向上拉。一开始孩子们都挂不住,后面经过练习,他们能够轻松地靠手指力量完成硬拉。”
2024年7月,为了备战在腾冲举行的全省攀岩锦标赛,田丽花带着队员们来到了云南体职院,孩子们才第一次见到了攀岩墙。“我们仅仅上墙练习了11天就去参赛,没想到拿了8金6银5铜。”正是田丽花这套有效的训练方法,让文山队首次参赛就一鸣惊人。2025年1月,文山州体育职业学校建成了两条速度国际标准赛道,但田丽花的爬行训练法依然沿用至今。
“非常感谢他们没有因为条件艰苦而放弃。每个孩子都非常珍惜选拔进攀岩队的机会,家长们也给予了我最大的支持,放心把孩子交给我。”田丽花身边围满了跟着孩子来比赛的家长,每个人脸上都挂满了骄傲的笑容。
云报全媒体记者 娄莹 见习记者 张晓可


