原标题：一日三餐照着吃！各地区冬季减肥食谱来了 　　冬季，人体的基础代谢提高，在不知不觉中增加热量的消耗。所以，其实冬季和减脂更配！ 　　冬季减肥期间该怎么吃？国家卫健委此前印发的《成人肥胖食养指南（2024版）》已在饮食方面给出了权威解读

　　原标题：这3种不健康的早餐搭配别再吃了科学吃法快来学习 　　早餐是一天中获取能量和营养的开始 　　但很多人对早餐的重视程度较低 　　许多人要么不吃早餐 　　要么匆匆应付了事 　　比如只吃清粥酱菜或者牛奶+鸡蛋 　　这样既不利于血糖控制 　

寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。如何让假期既欢乐又健康？

　　原标题：这5种药别空腹吃小心救命药变毒药 　　注意了，这五种药，别空腹吃： 　　一、抗生素类(阿莫西林、头孢类)：饭后1小时服用更安全 　　若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。 　　正确方法：建议

海南日报海口1月27日讯在手机屏幕上轻击图标，就能显示2025年全省一般公共预算支出执行结构情况。1月27日，省七届人大五次会议期间，省人大代表、三亚学院盛宝金融科技商学院副院长陈晓昕向海南日报全媒体记者演示了通过海政通平台“人大计划预算审查”模块查

代表委员为构建现代化产业体系献智献策——将“特有优势”变为“特色产业”■海南日报全媒体记者刘晓惠张琬茜2025年四大主导产业占GDP比重较2020年提高约14个百分点；博鳌乐城国际医疗旅游先行区落地540款特许药械、39家医疗机构；陵水黎安国际教育创新试验区

海南日报海口1月27日讯近日，海关总署发布2025年全年海关特定地区进出口数据。其中，海口综合保税区实现进出口总值379.16亿元，在2025年全国海关特殊监管区域中进出口额排名跃升至第47位，较上年提升5个位次，进出口规模稳居全省海关特殊监管区第二位，成为海

为进一步加强辖区治安稳定，东川区公安局新村派出所主动作为，认真履职尽责，积极为群众做好事、办实事、解难事，致力于构建和谐稳定的辖区环境。

上门办证是派出所窗口民辅警工作中的一件“小事”，但却是方便群众的一件“大事”。

近日，云南省委宣传部在组织离退休人员集中体检后，专门邀请云南省第一人民医院、云南省老干部医院3名医疗专家，专程到该部离退休人员活动中心开展健康咨询活动。

在云南省曲靖市的土地上，有这样一群人，他们用爱心与专业，为残疾人送去温暖与希望，他们就是曲靖和鑫社会工作服务中心（以下简称“服务中心”）的助残人员。

近年来，先锋镇突出驻村工作“五项职责任务”清单，用好新“三讲三评”考核举措，推动驻村干部解民忧、纾民困、破难题，切实提升驻村帮扶工作效能，让干部“驻”村更“助”村。

昆明市五华区龙翔街道通过培育两个社区社会组织，引入专业公益服务机构，探索关爱精神障碍患者及家属的社区融入、家庭服务、居家照料等问题的新模式，受到病患及家属欢迎。

近年来，临翔区聚焦老年人和儿童的多层次多样化健康需求，持续优化家庭医生签约服务，以关爱服务“一老一小”健康带动提升千家万户的获得感、幸福感、安全感。