原标题：气温持续上升 昆明今天最高21℃ 

　　冷空气过后，雾和大风又重新登上云南春季的天气舞台。2月19日，滇中及以北大部地区出现午后大风，其中丽江宁蒗甚至出现了17.7米/秒的8级大风。

　　在晴天主导下，昆明气温还将继续上升。省气象台预计，今天昆明主城区晴，气温5～21℃。全省范围内，迪庆西部、怒江北部多云有阵雨，昭通、曲靖、文山阴天间多云局部有小雨，其中昭通高海拔地区有雨夹雪或小雪，其他地区晴间多云。

　　雨水过后，春季养生的重点是养脾、调畅肝脏。因此，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。（记者 孙琴霞）