龙腾虎跃迎新春

马到成功送福来

这个春节

不妨把目光投向云南

这里不仅有壮丽山水

更藏着许多与“马”有关的故事

从村寨、山川

到美食、节庆

“马”字的背后

既是人间烟火

也是民族文化

这些云南专属马的知识

火速学起来！

　　在文山壮族苗族自治州马关县马白镇，有一个有着400多年历史的壮族村寨，因村民善跳纸马舞而得名马洒。

　　步入马洒村，古色古香的老建筑错落有致，每一块砖石、每一片瓦砾都承载着岁月的记忆，壮族传统文化在这里得到了完整的保留与传承，散发出独特的魅力。

　　马耳山位于大理白族自治州洱源县与鹤庆县交界处，因山形如马耳而得名。

　　作为大理人耳熟能详的杜鹃赏花地之一，马耳山算不得陡峭，相反，还有几分丘陵的秀丽。这里独特的地理环境孕育了壮丽的杜鹃花海。山中的杜鹃花或聚或散，红如朝霞、粉若云霞、白似霜雪，绚丽多彩，美不胜收。

　　马打滚是临沧一道令人惊喜的特色小吃，原料以糯米、黄豆为主，经浸泡、舂粉、揉制成汤圆状。煮熟后滚上混有清香的黄豆粉即可食用，其味香甜可口，粘糯适宜。

　　这道小吃由于制作的时候要将汤圆先在黄豆粉和白砂糖中来回滚动，形似马儿在地上打滚，故得名“马打滚”。

　　赶马肉是腾冲赶马人在古丝绸之路上往返驮运途中，为节省时间逐步形成的一种简易食做菜法。

　　每当马帮经过集市时，马帮中负责伙食的饭锅头就会割下鲜肉，剔去骨，切为一两一砣的方肉，洒上米酒和盐，搓揉后装进专用棕袋，腌上几天。烹制时，将肉放进锅里，加入火烧辣子、盐巴焖制。这道菜虽然简单，但别具风味。

　　赛马会是迪庆藏族自治州香格里拉市传统“中甸五月赛马会”的延续，也是当地各族群众最为隆重的民族节日之一。

　　赛马会在每年端午期间举办，9月或10月还会举办一场金秋赛马会。剽悍的康巴汉子一跃而起，跨上他们心爱的马，嘴里喊着“哎嘿嘿”在马场上奔腾。马蹄下溅起的泥沙，路上扬起的尘土，马场上欢呼雀跃的观众……将现场气氛推向高潮。

　　纸马舞是壮族节庆时表演的民间传统舞蹈，是一种流传于文山州文山市、马关县、砚山县等地的壮族舞蹈，是壮族人民寄托美好愿望的一种形式。

　　壮族纸马舞节奏性很强，热烈粗犷，原始古朴，时如征战状，时又嬉戏。整个舞蹈有征战、嬉戏、行走、打架、跳跃、嘶鸣等成套动作。其最早的伴奏乐器是马铃铛、鼓、钗、锣等打击乐器，后来作为娱乐性的纸马舞加入了民歌小调，以及自制的三弦和四胡为其伴奏。

一“马”当先，万象更新

这些与“马”有关的故事

如同散落在云岭大地上的珍珠

串起的是山野自然的馈赠

民族文化的交融

更是云南人对生活的热爱与创造

　　统筹：浦美玲

　　策划：包涛 杨昊 沐旭

　　整合自新华社、人民网云南频道、央视新闻客户端、云南网、“文山发布”微信公众号、“大理文旅”微信公众号、“临沧文旅”微信公众号、“沧江明珠云县”微信公众号、“保山文旅”微信公众号

　　资料：文山州委宣传部 大理州委宣传部 临沧市委宣传部 保山市委宣传部 迪庆州委宣传部

　　信息员：谢思思 刘辰龙 黄加江 赵建文 钟蕾

　　图片摄影/来源：张文峰 张帆 彭少杰 新华社 “沧江明珠云县”微信公众号 “腾冲文旅”微信公众号 “学习强国”文山州学习平台

　　海报设计：鲍子仟

　　文案/编辑：马正麟

　　*封面图片由AI辅助生成