原标题：一周“昕”气象｜平均气温 4.0℃，本周我省气温多波动

3月30日，星期一。

长春市今天天气非常好。

晴天，暖阳，特别适合外出晒晒太阳，散散步。

所以，今天，你晒太阳了吗？

上周，我省气温明显偏高

上周，我省气温明显偏高。全省平均气温6.3℃，较常年高4.6℃。各地区较常年高3.8℃~5.6℃。

上周，我省降水稍少。全省平均降水量1.7毫米，较常年少43%。其中通化地区较常年多9%， 白城和松原地区基本无降水，其他地区较常年少3%～89%。

本周，我省平均气温 4.0℃

预计本周（3月30日—4月5日），全省平均气温4.0℃左右，与常年相近。

周内气温多波动，4月1日气温下降，2—4日回升，5日气温再次下降。

本周，全省平均降水量10.0毫米左右， 比常年明显偏多。

4月2日，白城、松原有小雨或雨夹雪，其他大部有小雨；

3—4日，全省大部有小到中雨或雨夹雪；

5日，长春南部（市区、公主岭、双阳）、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山保护开发区有小雨或雨夹雪。

此外，3月31日，白城、松原、长春、四平有4级左右西南风转偏西风，瞬间风力可达6～7级。

本周，主要城市天气预报请查收

本周，这份生活指数快来了解

3月30日

感冒指数：较易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

3月31日

感冒指数：易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

4月1日

感冒指数：易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

4月2日

感冒指数：易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

4月3日

感冒指数：较易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

4月4日

感冒指数：极易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

4月5日

感冒指数：易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：建议穿厚外套加毛衣等服装。

本周，这份专业建议请查收

4月2日开始我省多阴雨天气，尤其是3—5日全省有小到中雨或雨夹雪，与清明假期时间重合，建议公众合理安排假期出行；降水时道路湿滑，能见度差，需加强交通安全管理。

周后期雨雪天气可能影响大田整地进度，建议利用周前期有利天气开展抢晴作业，周后期雨雪天气期间注意农机作业安全；加强蔬菜水果温室以及水稻育秧棚等农业设施管理，防范雨雪降温的不利影响。

周后期多阴雨且气温波动大，体感温度较低。城乡群众需注意天气变化，及时增减衣物，注意防范可能诱发的呼吸道和心脑血管疾病。

周前期我省西部有效降水少且部分时段有大风，火险气象等级仍偏高，建议各地继续加强防风防火管控。

中国吉林网 吉刻新闻记者 王昕 文/图

资料来源 省气象局 中国天气网

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