深夜的昆明，一辆救护车呼啸驶入昆明医科大学第二附属医院胸痛中心。26岁的李源（化名）被紧急送进抢救室，心电图提示急性心肌梗死。长期熬夜加班、自恃身体强壮的销售员，从未想过心脏病会如此突然地降临在自己身上。近年来，这样的案例，正越来越多地出现在我省各大医院胸痛中心，一种不容忽视的趋势正在显现——心血管疾病正加速向中青年群体蔓延。

　　年轻患者增多 心血管健康警钟敲响

　　“近年来接诊的患者中，年轻人比例明显上升。”昆明医科大学第二附属医院胸痛中心相关负责人介绍，尽管全省尚缺乏系统性分年龄数据，但国家层面的研究已给出警示：全国45岁以下急性冠脉综合征患者占比，已由过去不足13%上升至接近20%。结合云南省人口结构、生活方式变化等因素判断，这一趋势在我省同样存在，并呈加速态势。

　　专家分析，心血管疾病年轻化的背后，是多重因素长期作用的结果。随着生活节奏加快，不少中青年长期处于高强度工作和熬夜状态，机体持续应激，易引发血压、血脂、血糖异常，加速动脉粥样硬化进程。

　　与此同时，高油高盐饮食、含糖饮料摄入增加、运动不足等不良生活方式普遍存在，使心血管长期处于“高负荷运转”。结合云南实际，部分地区饮食习惯中高盐、高脂特点突出，加之高原气候等特殊环境因素，也可能对心血管健康产生复合影响。此外，与老年患者相比，年轻患者往往症状不典型、警惕性不足。胸闷、心悸等早期表现，常被误认为是疲劳或胃部不适，延误了最佳救治时机，叠加健康意识不足，对体检和早期预警不够重视，使风险进一步累积。

　　系统推进防控 构建全链条健康保障体系

　　针对心血管疾病年轻化趋势，我省持续推进“健康云南”建设，从预防、救治、康复等环节系统发力，构建全链条健康保障体系。

　　在健康促进方面，依托全省健康教育网络，借助短视频等新媒体平台普及心血管健康知识，提升全民健康素养，扭转“重治轻防”观念；在医疗救治方面，持续推进各级胸痛中心建设的同时，加强心内科、急诊科专业人才培养，推广适宜技术。利用对口支援、专科联盟等形式，提升基层诊疗水平，努力缩小地区差距；在健康生活方式方面，深入推进爱国卫生运动和“三减三健”行动，引导公众合理膳食、科学运动、戒烟限酒，鼓励机关、企事业单位创建健康支持性环境；在监测研究方面，加强心血管疾病及相关危险因素的流行病学监测，鼓励开展针对云南多民族人群心血管疾病特点的临床研究，为制定更具针对性的防控策略提供科学依据。

　　省级健康科普专家指出，面对心血管疾病年轻化，个人是自己健康的第一责任人。中青年人应重视自身健康管理，定期监测血压、血糖、血脂，坚持健康饮食与规律运动，避免熬夜，学会压力调节，做到不吸烟、少饮酒。若出现不明原因胸痛、胸闷、气促等症状，特别是伴有出汗、肩背放射痛时，应立即就医，切勿拖延。

　　云南网记者 高祎祎