原标题：青少年更要多读书

　　参考消息网4月27日报道 据《印度时报》网站4月12日报道，我们今天生活在一个科技进步的世界，这意味着要使用智能手机、互联网和其他电子设备。然而，专家强调，青少年绝不能忽视的最有益的习惯之一就是读书。事实上，除娱乐作用外，阅读能够促进个人的智力发展、沟通能力和性格形成。读书是有益的习惯，对于大脑正在发育、性格正在形成的青少年尤其如此。以下是有必要培养青少年对书籍兴趣的五个理由。

　　1.阅读提升专注度

　　读书的最大益处之一在于，它能训练大脑做到更长时间的专注。与鼓励人们不断滑动浏览的社交媒体的简短内容不同，阅读书籍需要持续的注意力和耐心。

　　这有助于青少年提升专注程度，进而对学业表现和学习效率产生积极影响。

　　2.提高词汇量和沟通能力

　　通过阅读，青少年会接触新的词汇和句式结构。此外，在探索各类文本的过程中，他们可能会发现传递想法和表达自我的新方式。

　　通过增加所掌握的词汇数量，青少年会发现书面或口头沟通变得更加容易。因此，阅读能够帮助培养在很多领域都需要的良好沟通能力。

　　3.激发想象力和创造力

　　书籍促使青少年在脑海中想象人物、地点和情境，从而有助于增强创造力和想象力。与电影将一切内容直观呈现不同，阅读能让大脑构建属于自己的心理画面。这一过程能够培养创造性思维，帮助青少年更好地解决问题。想象力还能推动创新，使阅读成为培养原创想法和突破常规思考的良好习惯。

　　4.培养同理心和情感理解能力

　　阅读书籍时需要探究人物的背景、情感、态度和生活方式。因为阅读能够使人理解他人的经历和动机，所以青少年会对他人更具同理心，并能更好地感知他人的情绪。

　　5.缓解压力并改善心理健康

　　书籍有助于减轻压力、放松身心并保持积极的心理状态。由于阅读需要集中注意力，它能让人从日常活动、学习或烦恼中抽离出来，在享受阅读的过程中暂时忘却这些事情。（编译/卿松竹）