原标题：“不掐点”的周末怎么过

原标题：三明市三元区通过“周末成长生态圈”项目，探索家校社育人协同新路径——

“不掐点”的周末怎么过

东南网6月19日报道（福建日报记者 庄紫怡 通讯员 刘子豪）

瑞云山亲子徒步活动 （受访者供图）

时值盛夏，三明市三元区小蕉村水杉林里，回荡着孩子们的欢声笑语。他们有的蹲在清浅的溪边打水漂，有的低头捡拾枝叶拼相框，眼神里满是专注。家长就在不远处静静陪伴，现场没有繁复的指令，更没有赶时间的催促。这样浸着草木香的快乐时光，已是不少当地孩子周末的日常。

“十五五”规划纲要提出“健全学校家庭社会协同育人机制”。在深化“双减”改革、推进素质教育的时代背景下，如何让孩子走出“被填满”的周末，还童年以应有的呼吸感，成为教育领域亟待回应的现实命题。

孩子的周末，究竟该怎么过？自2025年起，三明市三元区启动“周末成长生态圈”项目，积极寻求破题之道。

“刚刚好”的周末

“我发现有些孩子的眼神越来越黯淡了。”三元区陈大中心小学校长张婉君近年来看到太多学生的周末被补习班“填满”，导致体验匮乏、眼界狭窄，亲子关系还容易在四年级后出现“断崖式破裂”。

这并非个例。在三明，不少家庭陷入同样的困境：要么让孩子掐着点奔波于各类补习班，步履匆匆；要么放任孩子沉溺电子产品，闭门不出。“一边是怕掉队的焦虑，一边是孩子渴望玩耍的天性，我们家长也很迷茫。”家长罗烨琳道出了许多人的心声。

怎样的周末才算“刚刚好”？三元区教师进修学校校长黄中伟给出了这样的定义：时间上不被塞满，留有“留白”的空间；内容上不被灌输，尊重孩子的选择权；意义上不只“消磨时光”，而是真正促进成长。

2025年9月起，三元区启动“周末成长生态圈”项目，将其纳入《三元区学校德育工作三年行动方案》。

2026年3月，项目进一步实施，区委、区政府将其列入“共同富裕实践路径重点工作”清单，由三元区委宣传部牵头，联动教育、文旅、农业等部门以及各乡镇街道，全面摸排辖区内自然、文化、场馆等资源，绘制“周末成长生态圈地图”，串联“生态+红色”“生态+非遗”“生态+农耕”三大主题线路，组建“周末生态研学联盟”。

改变的过程中，家长观念的转变尤其重要。三元区家庭教育讲师团研发出121门配套课程，围绕身心健康、亲子陪伴、自然教育等维度，向家长传递科学理念。陈大中心小学开设家长沙龙，把有相似困惑的家长聚在一起，理性剖析孩子沉迷网络的根源以及亲子矛盾的症结。

针对许多家庭“父爱缺位”的普遍现象，今年3月，沪明幼儿园还创新推出“爸爸成长工作坊”。从最初仅18人参与，到如今越来越多人踊跃预约、主动报名。园内家长云校平台的数据显示，父亲注册率从最初的10%提升至33%。“以前总觉得陪伴孩子是妈妈的事，现在才明白，爸爸的角色无可替代。”参与活动的家长刘文军感慨道。

把选择权交给孩子

项目推进初期，遇到了一个难题：不少活动由成人主导设计，说教痕迹过重，孩子参与意愿偏低，活动效果大打折扣。

“我们意识到，必须从孩子的视角出发来考虑问题。”三元区第二实验学校副校长罗海虹介绍，他们和同为试点校的陈大中心小学迅速调整思路，确立“从成人主导转向儿童自主”的核心原则，探索出“资源发布—项目自选—混龄活动—家长互动”的新模式。

2025年12月，这一模式在小蕉村水杉林活动中首次落地，两校学生共同讨论、投票，在12个备选项目中选出“打水漂比赛”和“创意相框制作”。学生跨校、混龄组队，在家长陪同下自主参与、动手实践。

把选择权交给孩子，大家的参与度明显变高了。

趁热打铁，三元区举办学生项目式学习方案设计大赛，以“我的周末我设计”为主题，鼓励学生自主规划周末生活。“不用早起赶路，不用奔波补课，不用死记笔记，也不用被动回答问题。”在大赛答辩现场，六年级学生石博雅这样描述她心中理想的周末，引起不少学生的共鸣。

本次大赛评选出的优秀方案被纳入三元区周末活动项目库，让孩子们的创意落地为常态化活动。

与此同时，三元区教师进修学校牵头开展周末作业专项调研，指导各校严控书面作业总量，增加实践类、体验类作业，进一步为学生减负。

全城密织的协同网络

今年以来，三元区“周末成长生态圈”已覆盖52所学校，累计开展特色活动234场，服务亲子家庭与师生11200多人次。

万寿岩考古营地里，东新小学的学生在讲解员引导下，通过互动触摸屏了解远古人类石器制作工艺，亲手辨别土层、模拟清理出土器物。文联的艺术家同步指导学生拿起画笔，描绘想象中的史前生活场景。

“我以前觉得历史离我们很遥远。今天亲手摸到‘化石’、动手做‘石器’，历史一下子就变得亲切了。”参与万寿岩研学活动后，东新小学四年级学生陈汐灵这样说道。

格氏栲国家森林公园中，专业导师带领孩子们开启“森林课堂”，辨识珍稀植物、制作动植物标本、利用落叶枯枝进行艺术创作。

三明市博物馆内，孩子们体验木活字印刷非遗实操，聆听红色故事，在研学任务卡的引导下探究家乡文化底蕴。

各类丰富多彩的周末活动得以常态化开展，背后是全城密织的协同网络。

截至目前，三元区已整合14处优质资源，建成4个“场馆思政”合作基地，开发7项常态化研学项目，朝着“乡镇各有线路、四季皆有主题”的目标稳步推进。

更多社会力量的介入，助力周末实践活动转变为常态化公共服务。春草社工在陈大镇长期开设“周末户外学堂”；扬帆社工联合妇联推出“爱心妈妈”周末陪伴服务；团区委联合三明学院打造“青春萤火学堂”，项目已落地14个社区，累计服务家庭超200户。

如今，漫步于三明的田野林间，周末总能看见孩子们欢乐的身影。他们或体验农事，或嬉戏探索，不再被繁重习题和电子产品束缚。让无数家庭头疼的“周末之问”，正在这里找到新的答案。