用一场马拉松与春城相遇，让一份运动热情在夏日里尽情释放。6月21日，2026昆明半程马拉松如约而至，一期一会，上万名跑友相约昆明，在湖光山色与清风花香中，感受春城昆明的生态之美与运动活力，更跟着赛事游云南，畅享“有一种叫云南的生活”。
半城山水、半城花，四季如春的昆明，是中国最早一批开展马拉松赛事的城市之一。依托其得天独厚的气候条件、自然资源、区位优势，昆明自2012年开始举办高原国际半程马拉松以来，至今已走过14个年头，成功举办13届比赛。从首届的数千名跑友参赛，到如今的上万人齐跑，今天，昆马再邀八方跑友用脚步感受春城魅力，用汗水书写高原的奔跑传奇。
奔跑，用热爱陪伴昆马十四载
上午8:00，12000名身穿蓝花楹主题紫色参赛服的跑友闻令开跑。夏至时节的昆明，气候宜人，既有清风送爽的舒适，更有山水风光动人的景观。今年的昆马将赛事起点设在昆明滇池国际会展中心，赛事按照中国田径协会A1类赛事组织筹办，共设置了半程马拉松个人赛男子组、女子组，以及半程马拉松团体赛项目和组别。
选手们一路奔跑、一路感受，赛道紧贴湖岸，途经环湖东路、海洪湿地、海埂公园、海埂大坝、滇池绿道、草海片区等地，终点则设在昆明融创文旅城低空公园。沿途皆有昆明的城市地标和生态景观，跑步的过程也随之成为一段领略绿美春城的观光之旅。
21.0975公里的赛道沿滇池铺展，从起点到终点，海拔落差约10米，累计爬升约20米，体验整体平缓舒适。大家纵情奔跑在流动的山水长卷之中，“湖滨春城·山水花都”的自然与人文底蕴一览无余，尽享昆马独有的“一半城景一半湖”的浪漫氛围感。
享受，用运动解锁一座城市的山水人文
2026年，昆明半程马拉松，以奔跑之名，共同见证意义非凡的十四载征程；无论老友重逢，还是新朋初识，这场盛夏之约，都因体育和运动，让每一位跑者都拥有了属于自己的独特的昆马故事。
“昆马陪伴我一路成长，是我职业生涯起步时期经常参与的比赛，给了我很多美好的回忆。”云南马拉松名将张德顺出现在赛事出发点为跑友们助威加油。她与昆马的故事要从2013年首次参赛开始说起，连续五年的参赛体验让她非常怀念那些为热爱奔跑的时光。
云南马拉松男子名将杨绍辉也为跑友们送出祝福，他说，记忆里的昆马，有绿美的赛道、舒爽的天气，还有数万人一起奔跑的美好。“希望所有跑友都能在昆明这座美丽的城市，用奔跑的方式感受运动乐趣，更欢迎全世界的跑友到昆明来，解锁昆马时光。”杨绍辉说。
在最终的男子组比赛中，高鹏以1小时5分31秒的成绩率先冲线，夺得冠军。赵香波和赵磊分别以01:06:41和01:06:52的成绩获得亚军和季军。女子组方面，马秀针以1小时15分30秒的成绩摘得桂冠，杨新云和蒋洪美紧随其后，成绩分别为01:16:13和01:18:16。
“天气很好，赛事氛围热烈，赛道也非常友好，参赛感受更是绝佳。”男子组冠军高鹏在冲线后感慨。女子冠军马秀针来自四川，她说，云南昆明是很多户外运动者梦寐以求的高原训练胜地，在这里跑步既是一种挑战，也是一份享受。作为常驻云南的户外运动者，马秀针也向广大跑友发出邀约：“好山、好水、好地方，云南是值得每一个人向往和到达的地方。”
因为昆马，更爱昆明。一场马拉松生动展示着这个城市的体育文化和精神风尚，赛事不仅吸引专业跑者，还吸引普通群众参与进来，用奔跑表达对运动的喜欢和对生活的热爱。在完赛终点处，大家拍照合影，领取完赛奖牌。颇受关注的完赛奖牌设计也受到跑友们的喜爱，金马碧鸡坊、红嘴鸥、云南山茶花等属于昆明的代表性元素汇聚于奖牌之上，构成了本届昆马的特别记忆。此外，奖牌还特别设计了可翻折立起的结构，使静态奖牌化身可陈列的立体摆件，仿佛轻轻推开一扇通往春城的时空之门。
期待，昆明体育迸发出新活力新动能
马拉松不仅是一项运动、一场比赛，更是一张名片、一种精神。
多年来，昆明半程马拉松凭借不断地耕耘探索和精心培育，获评中国马拉松金牌赛事，成功入选中国田径协会“城市形象媒体传播赛事典型案例”，成为西南地区极具知名度与影响力的标杆马拉松 IP。
昆马十四年，赛事不断汇聚来自全国各地的跑者驰骋春城赛道，赛事以体育为媒，深度赋能城市文旅传播与消费升级，持续释放城市品牌活力。如今，“因为昆马，更爱昆明”的理念深入人心，昆马已然成为展示昆明开放包容、奋勇向上城市气质的靓丽体育名片。
2026年，昆明半程马拉松紧密贴合昆明“区域性国际中心城市”发展定位与“六个春城”建设内核，依托昆明四季宜居的气候优势与山水交融的城市风貌，打造了一个高颜值、高品质的城市赛道，让广大跑友在奔跑中沉浸式感受春城的生态底色、城市活力与人文魅力。
未来，昆明半程马拉松将持续与更多跑友相约，继续以赛事推动体育与城市、自然、文化的深度融合，拓展“体育+”的云南生活方式，进一步助推云南打响“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，为云南建设高原特色体育强省注入动能与活力。
云南网记者 龙彦 陈思蒙
