原标题：从“上好学”到“健好身”——教体融合的昆明实践（下）

滇超联赛昆明队队员前往丹霞路小学，为孩子们上一堂有趣的足球公开训练课。记者赵伟摄

　　在云南省第十七届运动会的聚光灯下，昆明代表团以骄人战绩展示了竞技体育的厚度，而赛场之外，一场更广泛、更深刻的体育变革正在这座城市的大街小巷、校园内外悄然发生。学校体育场地免费向社会开放，“壮苗行动”在全省率先落地。中小学生每天两小时的阳光运动——昆明市以教体融合为抓手，将体育资源从“单位所有”推向“社会共享”，将体育教育从“课程表上的课时”延伸为“成长中的底色”。

　　数十万人次的校园场地预约数据背后，是市民“家门口就有运动场”的获得感；学生体质健康优良、合格率提升的背后，是“以体强心”工程的扎实推进。校园内外，昆明将体育的种子播撒到了每一个普通市民和每一个孩子的日常生活中。

球操。 昆明市教育体育局供图

　　从“校园围墙”到“共享空间”

　　健身去哪儿？——这曾是大城市群众体育面临的最大难题。昆明的解法是：打开校园围墙，让体育资源从“单位所有”走向“社会共享”。

　　近年来，随着生活水平不断提高，市民对体育健身的热情持续高涨。然而，公共体育场地设施的相对短缺，在一定程度上限制了市民的健身选择。在此背景下，昆明市积极探索体育资源共享模式，扩容体育场地供给，为更多市民就近参与体育锻炼提供了便捷条件，推动全民健身事业蓬勃发展。

　　2024年，首批39所学校试点开放。2025年，全市免费开放体育场地的学校增至82所，预约小程序注册人数超过6.3万人、预约超12万人次。从早到晚，校园的田径场、篮球场、足球场向市民敞开大门。校园场地的开放，有效缓解了“校园场地闲置、群众健身无门”的供需矛盾，让“家门口就有运动场”从理想照进现实。

　　2026年寒假，这一数字进一步刷新——新增41所学校对外开放，全市免费开放体育场地的学校总量达125所。截至2026年8月22日，校园场地累计预约超过32万人次，真正实现体育资源共建共享、惠民便民。

　　昆明市民张先生住在西山区书林一小附近，每周都会带孩子去学校操场跑步。“以前要开车去几公里外的体育场，现在走路5分钟就到，方便太多了。学校开放的时间也很合理，早上和晚上都能来，周末全天开放。”他说。像张先生这样的受益者，正在以每月数千人的速度增加。

省运会青少年组射箭比赛现场。记者王俊星摄

　　为保障学校体育场地开放工作顺利开展，昆明市教育体育局前期做了大量准备工作。一方面，印发工作方案，遴选开放学校，召开推进工作会议，保障开放工作有序进行；另一方面，组织相关人员对学校体育设施进行全面检查和维护，确保场地及器材安全性，为市民营造良好的健身环境。同时，各学校也安排专人负责现场管理，引导市民文明健身，共同维护校园秩序。

　　在昆明市中华小学，学校依托其长期坚持对社会开放校园体育场馆的基础，与“无作业日”相结合，鼓励学生和家长到学校进行亲子体育锻炼活动。为了保障活动顺利开展，体育组的老师们全员出动，提前对各类运动器材进行清点、检修，细心划分各校区的运动区域，并根据不同年龄段孩子的身心特点，精心准备了适配的亲子运动器材，从球拍、篮球到风筝、接力棒，每一件都经过细致检查，只为让亲子运动时光能安全、顺畅地在校园里绽放。

　　于是，每个“无作业日”的下午放学后，中华小学白龙潭、滇池星城、金盾俊园3个校区都会迎来亲子运动人群。从线上预约小程序的后台数据可见，3个校区的预约名额很快约满，校园里满是亲子相伴的身影，参与热度远超预期。学校体育老师全程驻守，耐心指导动作，用心守护安全，忙碌的身影成为校园里最温暖的风景线。

　　昆明市教育体育局群体处相关负责人表示，下一步将加大经费保障力度，稳步推进校园体育场地通道改造、线上预约平台优化升级，逐步扩大校园体育场地对外开放范围，推动公共体育资源全民共享、高效利用。同时，对已开放的学校开展评估，建立可量化退出机制，确保资源向高效利用的场所倾斜；聚焦“健身盲区”，优先选择校园周边老旧小区密集、群众健身需求旺盛、知名度高的符合开放条件的学校，进一步扩大开放覆盖面。

踩高跷。 昆明市教育体育局供图

　　阳光体育 让每个孩子受益

　　2025年春季学期开始，云南在全省中小学推行“壮苗行动”——每天一节体育课、小课间15分钟、大课间30分钟、每天运动2小时。

　　在昆明，这一政策正在重塑校园体育的面貌。

　　昆明市全面落实国家课程标准，一体化推进体育教学改革。小学一二年级每周开设4节体育与健康课，小学三至九年级每周3节，高中阶段每周2节。严格落实学生每天校内、校外各1小时体育活动时间硬要求，坚决杜绝占用体育课时行为。引导学生熟练掌握2项以上运动技能，鼓励有条件的学校开展上下午各1次、不少于30分钟的高质量大课间活动，推动体育课程与课外体育活动有机衔接。

　　面对运动空间不足的难题，昆明学校“各显神通”。金康园小学用“上天入地”的办法创造运动空间，把楼顶改造成笼式足球场，地下空间改造为乒乓球室；西坝小学利用走廊过道、楼梯转角设置运动角，让学生“转角就能动起来”；昆明市第三中学滇池星城校区开创“不被设计的大课间”，开展形式丰富的师生体育活动，其中，还将民间传统的高跷运动引入校园，让学生了解中华优秀传统文化的同时，也锻炼身体平衡能力，爱上户外体育锻炼；云大附中开设“体育超市”，提供多个运动项目供学生自主选择；云南师范大学附属小学6校区依托阳光大课间，将云南民谣、打跳等元素创新融合，打造出一套套“校校不同、班班有韵”的活力课间操。老师与孩子共舞，传统与时尚碰撞，让锻炼成为每一天的期待，让文化自信在律动中扎根生长。

　　根据《云南省学生体质强健提升工程（2026—2030年）》，昆明市深入实施幼儿“育苗”、中小学生“壮苗”、校园三大球“振兴”专项行动。开展中小学（幼儿园）大课间评比、体育教师技能大赛、春城幼儿体育嘉年华等活动。积极推进中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

　　此外，昆明还健全体质健康监测体系，连续多年实现《国家学生体质健康标准》测试上报率100%。建立全流程干预机制，为脊柱侧弯、近视高危学生建立健康档案、制定个性化方案。同时，强化体育与心理健康教育融合，实施“以体强心”工程，通过体育竞赛及团队运动培养学生抗挫折能力、协作意识与情绪管理能力，实现体魄与心灵健康双向赋能。

　　以体育文化滋养心灵，以国防教育厚植情怀。昆明市推动国防教育与校园教学深度融合，借助多门学科普及国防政策与安全知识。依托各类纪念日开展祭扫、主题教育、红色研学等活动，厚植红色底蕴。举办青少年国防素养大赛，通过多元化竞赛项目调动学生参与热情，拓宽国防教育渠道，帮助青少年树立正确的国防理念。引导广大青少年自觉做到关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防，让爱国强军的种子在心中落地生根。

　　2025年，昆明市被国家体育总局认定为“全国体育促进青少年身心健康试点城市”，也是云南省唯一入选的城市。作为试点城市，昆明通过顶层设计、教体深度融合及多项创新举措，全面推动青少年身心健康发展。减“小眼镜”、降“小胖墩”、壮“小豆芽”、暖“小焦虑”——这场以体育为名的“四小”歼灭战，正在春城校园里持续深化。

　　下一步，昆明市将持续完善中小学生“1+1”课后服务模式，丰富体育课后服务内容，进一步优化体育课程设置，增加冰雪运动、户外拓展等新兴项目，满足学生个性化、多样化体育需求。

　　从赛事推广到全民健身，从场馆开放到阳光体育——昆明市教体融合的探索与实践，正在让体育成为这座城市最动人的风景。无论是清晨校园里奔跑的少年，还是傍晚公园里健身的老人；无论是赛场上的激烈角逐，还是社区里的趣味运动——体育正在融入每一个昆明人的日常生活。

　　昆明，这座四季如春的城市，正以体育之名，书写一份关于健康、关于未来、关于美好生活的生动答卷。（记者 余苏晏）